Slöinge Fitness är en ideell förening som grundas 2020 av tre vänner skolade i Crossfit som älskar hårda träningspass.

Vi utövar funktionell träning efter var och ens förutsättningar. Med funktionell träning menas rörelser som vi utför i vårt vardagliga liv och som kroppen är ämnad att göra: hoppa, springa, kasta putta, dra, sätta sig ner och resa sig igen osv. osv. Vi gör de här rörelserna under hög intensitet och med stor variation. Ibland belastar vi kroppen med extra vikter som t.ex kettlebells, hantlar, skivstänger, bollar och stenar.

Syftet är att öva rörlighet, styrka och kondition och ha roligt tillsammans när man gör det. Vi tror att om man tränar i grupp och peppar varandra tränar man lite hårdare och får därför ett bättre träningsresultat.

Vill du komma och provaträna med oss så ta kontakt med oss via e-post blistark@sloingefitness.com eller gå med i vår facebook-grupp.

Välkomna att träna med oss!
Coacherna i Slöinge fitness